Come scegliere i migliori integratori con acido folico: guida all’acquisto

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Al fine di aiutarti a trovare un buon prodotto, abbiamo studiato e ristretto i migliori integratori con acido folico sul mercato in questo momento.

Cosa è l’acido folico?

Il folato e l’acido folico sono forme di vitamina B idrosolubile. Il folato si trova naturalmente negli alimenti e l’acido folico è la forma sintetica di questa vitamina.

Dal 1998, l’acido folico è stato aggiunto a cereali freddi, farina, pane, pasta, prodotti da forno, biscotti e cracker, come richiesto dalla legge federale. Gli alimenti naturalmente ricchi di folati includono verdure a foglia (come spinaci, broccoli e lattuga), gombo, asparagi, frutta (come banane, meloni e limoni) fagioli, lievito, funghi, carne (come fegato di manzo e rene ), succo d’arancia e succo di pomodoro.

A cosa serve l’acido folico

L’acido folico è usato per prevenire e trattare bassi livelli ematici di folati (deficit di folati) e alti livelli ematici di omocisteina (iperomocisteinemia).

Le donne in gravidanza o che potrebbero rimanere incinta assumono acido folico per prevenire aborti spontanei e “difetti del tubo neurale”. Questi sono gravi difetti alla nascita come la spina bifida, quando la colonna vertebrale fetale e la schiena non si chiudono nell’utero.

L’acido folico è anche usato per molte altre condizioni tra cui depressione, ictus, declino della memoria e capacità di pensiero nelle persone anziane e molti altri.

I migliori integratori con acido folico

Nature’s Blend

Se stai cercando l’integratore di acido folico numero 1, non cercare oltre! La qualità, la convenienza e la praticità dell’acido folico di Nature’s Blend lo distinguono dalla concorrenza.

Questo prodotto a base di acido folico economico è perfetto per l’integrazione prenatale e per chiunque abbia un deficit di folati.

L’acido folico di Nature’s Blend viene fornito in un contenitore da 1.000 compresse, ciascuna contenente 1.000 microgrammi di acido folico. Queste compresse piccole e facili da deglutire e prive di glutine. Inoltre non contengono coloranti, aromi, frumento, zucchero, amido o lievito artificiali.

Punti salienti
  • 1.000 microgrammi di acido folico per compressa.
  • Affordable.
  • Senza glutine e senza conservanti.
  • Privo di coloranti artificiali, aromi artificiali, zucchero, lievito, amido e grano.
  • Perfetto per la cura prenatale.
  • Compresse segnate.
  • Prodotto negli Stati Uniti.
Chi lo produce?

Nature’s Blend è una suddivisione della società con sede in Arizona, National Vitamin Company (NVC). Dalla sua istituzione nel 1974, NVC ha ampliato le sue attività produttive per produrre una vasta gamma di integratori alimentari e farmaci OTC, tra cui gli integratori con acido .

L’impegno di NVC nel fornire prodotti di alta qualità a prezzi convenienti e la loro stretta aderenza alle linee guida sulle buone pratiche di fabbricazione (GMP) ha garantito il loro status di uno dei principali produttori di integratori.

NOW Foods

Questo è un integratore di acido folico molto efficace. E l’aggiunta di vitamina B12 gli conferisce un vantaggio distintivo. La sua qualità e convenienza lo rendono uno dei migliori integratori di acido folico disponibili oggi.

L’acido folico di NOW Foods è un altro integratore folico di prim’ordine. Una combinazione con vitamina B12 conferisce a questo integratore un effetto sinergico. NOW Foods utilizza solo ingredienti di alta qualità nella produzione, rendendolo un potente ed efficace integratore di acido folico. Non più grandi di un pisello, queste compresse da 800 microgrammi, sono facili da deglutire e vengono rapidamente assorbite dall’organismo.

Punti salienti
  • 800 microgrammi di acido folico.
  • 25 microgrammi di vitamina B12.
  • Affordable.
  • Effetto sinergico.
  • Ottimo per l’assistenza prenatale.
  • Non OGM, privo di glutine, grano, lievito, soia, zucchero e latticini.
  • Prodotto in strutture certificate GMP negli Stati Uniti e in Canada.
Chi lo produce?

NOW è un’azienda a conduzione familiare con sede in Illinois che esiste dal 1968. Con diverse strutture negli Stati Uniti e in Canada, hanno una solida catena di produzione e distribuzione.

Il fulcro dei valori fondamentali di NOW è il loro impegno nel fornire prodotti di qualità che aiutino le persone a condurre una vita più sana. L’acido folico di NOW Foods è una manifestazione perfetta di queste credenze, rendendolo una delle migliori vitamine B9 oggi sul mercato.

Solgar

Solgar produce uno dei prodotti più efficaci per la vitamina B9. Se stai cercando un ottimo integratore folico fatto da un’azienda con decenni di esperienza, questa è una delle tue migliori scelte.

Contiene 800 microgrammi di acido folico per compressa, questo integratore è perfetto per le donne in gravidanza.

Punti salienti
  • 800 microgrammi di acido folico per compressa.
  • Kosher, senza glutine e vegan-friendly.
  • Non-GMO.
  • Privo di grano, latticini, soia, lievito, zucchero.
  • Privo di aromi artificiali, colori e conservanti.
Chi lo produce?

Solgar, la società che produce questo potente integratore di acido folico, è stata fondata nel 1947. Si impegnano totalmente a produrre integratori alimentari di alta qualità basati sulla ricerca scientifica.

Solgar ha consolidato la sua posizione di leader del settore, incorporando strutture all’avanguardia e superando i requisiti di GMP. Ciò si riflette chiaramente su questo prodotto, rendendolo uno dei migliori integratori di vitamina B9 disponibili ora.

Spring Valley

L’acido folico di Spring Valley è un buon integratore vitaminico folico privo di lattosio, coloranti artificiali, aromi e conservanti. È molto conveniente ed efficace.

Punti salienti
  • 800 microgrammi di acido folico per compressa.
  • Privo di gelatina, conservanti e coloranti e aromi artificiali.
  • Buono per la salute delle donne.
Svantaggi
  • Se hai uno stomaco sensibile, potresti provare crampi allo stomaco con questo integratore. Confrontati sempre con il tuo medico prima dell’assunzione di qualsiasi integratore.
  • Un altro svantaggio è che ha solo un’opzione di dosaggio.
Chi lo produce?

Spring Valley è un produttore di integratori alimentari e vitamine di alta qualità. Il marchio Spring Valley è associato a Walmart.

Sundown Naturals

L’integratore con acido folico Sundown Naturals è adatto ai vegetariani. Dunque, se sei vegetariano o hai allergie alimentari, questa è una scelta eccellente.

Una compressa al giorno di questo prodotto efficace è sufficiente per ottenere i numerosi benefici dell’acido folico che abbiamo menzionato prima. Questo è un prodotto non OGM, senza lattosio e senza glutine.

Punti salienti
  • 400 microgrammi di acido folico per porzione.
  • Vegetariana-friendly.
  • Piccole pillole, facili da deglutire.
  • No OGM.
  • Privo di glutine, latticini, lattosio, amido e zucchero.
  • Senza conservanti, aromi artificiali o colori.
Svantaggi
  • Il primo svantaggio è che le compresse non sono classificate.
  • Inoltre, alcuni clienti hanno riportato lievi reazioni cutanee.
Chi lo produce?

Sundown Naturals si impegna a fornire prodotti il ​​più naturali possibile. Tutta la loro linea di prodotti è priva di OGM al 100%. La loro storia di 40 anni nella produzione di integratori alimentari di alta qualità ha fatto guadagnare loro un fedele seguito.

Nature’s Bounty

Gli integratori con acido folico di Nature’s Bounty sono vegetariani e privi di glutine, derivati ​​di pesce e latte. Questi ottimi integratori pillole di acido folico vengono forniti in un attraente flacone che contiene 250 pillole ciascuna.

Nature’s Bounty produce da decenni prodotti di qualità e attenti alla salute. Combinano le scoperte della scienza nutrizionale con la produzione di punta per produrre integratori alimentari di cui molti clienti si fidano.

Punti salienti
  • 800 microgrammi di acido folico.
  • Affordable.
  • Vegetariana-friendly.
  • Non OGM e privo di glutine, latte, pesce, lievito, amido, zucchero e additivi artificiali.
Svantaggi

Le compresse possono essere difficili da deglutire.

E alcuni clienti segnalano che questo è meno efficace di altri marchi.

Sara Hernández Díez

Sono spagnola, vivo da un po’ in Italia, l’inglese è la mia terza lingua, il mio lavoro è scrivere e tradurre. E io amo il mio lavoro: mi dà da respirare (oltre che da mangiare…). Come obiettivo ho quello non di descrivere un prodotto ma di farlo diventare il tuo prodotto.

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